硒-抗癌之王

1、解毒、排毒、抗污染

硒作为带负电荷的非金属离子，在人体内可以与带正电荷的有害金属离子结合并直接排出体外，彻底消解金属离子的毒性，是对抗重金属和抗污染的“天然解毒剂”。

2、提高人体免疫力

硒能增强免疫系统对人体内的病毒、异物及体内病变的识别能力，提高免疫系统的β细胞的抗体合成、T细胞的增殖、血液中的抗体水平，使巨噬细胞的吞噬、杀菌能力获得提高。

3、保护肝脏

硒是营养性肝坏死的主要保护因子，能防治肝炎、脂肪肝等；适量补硒最终能把大部分乙肝病毒除掉；硒是嗜酒者的保护神，可以加速酒精分解代谢，进而保护肝脏。

4、抗氧化、抗衰老

硒的抗氧化效力比维生素E高500倍。硒元素能通过修复随年龄增长而不断受损的细胞、促进健康细胞的新生，起到延缓衰老的惊奇作用。

5、预防心脑血管疾病

缺硒损伤心肌，补硒保护心肌。补硒能降低血液粘稠度、降低血脂，明显降低胆固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白水平，同时明显提高高密度脂蛋白水平，减少血栓形成。硒被誉为“心脏的守护神”

6、参与糖尿病治疗

硒元素具有和胰岛素同样的功能，能增强组织细胞吸收血糖的能力，促进血糖在细胞中转化为糖原。硒元素还具有明显抑制糖尿病并发症作用。

7、护眼

硒能提高视力，防治眼疾。如果人的眼睛长期缺乏硒的摄入，就会发生视力下降和许多眼疾如白内障、视网膜病、假性近视、夜盲症等。

8、增强生殖功能。

缺硒能引发射精受阻，精子活力低下、发生畸形，受胎率降低，子宫炎发病率升高等等症状。

来源；中国家庭农场网